ヘルシーヨーグルト、黒糖パン、オレンジケーキ

ヘルシーヨーグルト

グラハム粉、ライ麦らヨーグルト、

ドライクランベリー、ウォルナッツ、

がたっぷり入ったパンです。

蒸気焼成します。

黒糖パン
ノバカルト型という紙の型で焼きました。

あたりが柔らかく、次の日食べてもしっとり

しています。相変わらず

卵サンドで食べるのがおきまりになって

きています。

先日、カボチャとキーウィ🥝のジャム

をいただき、これのみ食べてもとても

美味しい、優しい味わいです。

もちろん、黒糖パンのような柔らかな

パンに合わせて食べるのも美味しい❗️

とても幸せなひと時だなぁと思います。

今日のレッスンの帰り際に、

好きなことをする時間ができて良かった!

とさりげなく言われた言葉にとても癒され

ています。

食事の話しになり、いろいろ教えていただき

ました。

3年日記に、食事のメニューを書いている、

と。なるほど❣️、とてもいいなぁと。

楽しい時をありがとうございました。

また、次回のレッスン、よろしくお願い

いたします。