ずいぶんとまた間があいてしまいました😅。
2016の半分が終わったーと、そしたら梅雨入り！
右足を一度痛めて、レッスンを急遽お休みのさせていただきました。
ちょっと良くなったのでレッスンをしていましたら、
また先週いきなりポキ！ポキ！って音がして足が曲がらなく
なり脚も腫れ、大事に暮らしておりました😆。
一週間たった今ではだいぶ楽になり杖がなくても歩ける時もあります。
何気なく元気で暮らしていて有難さはわかってるつもでしたが、自分の体を
いたわって行こうとつくづく思いました。
ぼやぼやしていられません。
隙あれば筋トレ💪です！
順をおってアップしていきますね。
